Как сделать брак счастливым? Может быть, в парах, которым удалось это, есть что-то общее? Все счастливые семьи похожи друг на друга. Попробуем всмотреться в счастливые пары и понять, что их объединяет.
Свой язык. Пары, прожившие вместе много лет, говорят на «своем» языке, понятном только им. Обмениваясь информацией о мире и том, что касается только их двоих, они используют особый языковой код. Он помогает им безошибочно считывать эмоции друг друга, слышать не только слова, но и подтекст, предугадывать ответные реакции — с полуулыбки, с полувзгляда. У них есть свои словечки, свои ритуалы — то, что не всегда понятно человеку со стороны. Они могут понимающе улыбнуться друг другу, рассмеяться от одной и той же шутки или одновременно сослаться на цитату из фильма, который смотрели вместе. Этот код создает особые отношения, когда люди понимают друг друга без слов, и служит источником их общего взгляда на мир, позволяет творить свою собственную реальность. Счастливые пары почти всегда совпадают в своих оценках и мнениях — в том, что допустимо, а что неприемлемо, что важно, а что нет. У них создается единство ценностей и норм, поэтому споров в отношении того, «что такое хорошо и что такое плохо», не возникает. У них нет друг к другу претензий, почвы для конфликтов, они создают друг другу не сложности, а необходимые условия, взаимодействуют как сплоченная команда, где игроки чувствуют друг друга затылком и в нужный момент всегда оказываются «на подхвате». Есть распространенное мнение, что в длительных отношениях конфликты, скандалы неизбежны. По-настоящему счастливые пары между собой не конфликтуют и уж тем более не переходят на взаимные оскорбления, у них имеет место конструктивный спор, когда стороны могут обозначить спокойным уважительным тоном, в чем они не согласны с другой и каких бы изменений хотели. Все разногласия они решают в зародыше и освобождаются от взаимных претензий, не замалчивают и не носят их в себе. Это отличает их от семей, где случаются затяжные конфликты, когда отношения заходят в тупик и люди все больше отдаляются друг от друга.
Простить и забыть. Умение прощать и забывать — залог счастливого брака. Если случился неприятный эпизод, который задел одного из супругов или его возмутил, он на основе этого не делает глобальных выводов и не выставляет счет. Если что-то неприятное произошло, он считает это недоразумением, которое можно быстро разрешить как частный случай, негатив не переходит в систему, и никто не пытается друг другу мстить, ни в большом, ни в малом. Неприемлемы для стабильных семей и ситуации открытых столкновений, когда эмоции выходят из-под контроля и за одним высказанным недовольством сходит целая лавина обидных обвинений. Поэтому счастливые пары не цепляются за слова, держат себя в руках, если нужно, «садятся за стол переговоров».
Розовые очки. Недаром говорят, что на влюбленных – «розовые очки»: они видят другого и показывают себя только с лучшей стороны. Не гениально ли, оценивая друг друга, стараться замечать только хорошее, ведь с таким представлением о близком человеке живется намного легче? Счастливые пары смотрят друг на друга так, чтобы более отчетливо видеть лучшие качества своего партнера, поэтому они знают все его плюсы, причем даже те, которых по разным причинам не знают другие. Они видят не только то, что есть хорошего на сегодняшний день, но и его потенциал; они уверены в лучшем и уже этим дают импульс к развитию своей половинки. В отношениях они опираются именно на этот позитив и понимают, что является главным, а что второстепенным, на что стоит обращать внимание, а на что — закрыть глаза.
Полнота жизни. Она сосредоточена в переплетении позитивных и негативных переживаний. Мы не можем всегда быть только на пике: подъемы и спады неизбежны, это как прилив и отлив, восход и закат. Такая цикличность позволяет сохранять энергию и силы. Счастье связано не с постоянным веселым настроением, а с чем-то более ценным: способностью твердо стоять на ногах, не бояться перемен, ухватиться за возможности, которые в большом количестве предоставляются в жизни, и реализовать их.
Дружба. Следующие условия крепких отношений — дружба. Но дружить — значит не только проводить время вместе: отдыхать, путешествовать, развлекаться. Эта форма отношений не ограничивается лишь приятными эмоциональными состояниями и общими интересами, она требует времени и усилий с обеих сторон, так как в дружбу надо вкладываться: давать, брать и участвовать, не рассчитывая на дивиденды. Здесь нет гонки за выгодой. Дружба в доверительных разговорах, умении выслушать, посочувствовать, дать дельные советы — и не только в критических ситуациях, но и в обыденных, в минуты радости. Деятельное участие в жизни близкого человека — это каждодневная практика. Умение радоваться успехам партнера — едва ли не самое ценное, что может быть в семейных отношениях, ведь именно это создает базу для достижений, все больших достижений.
Тихая гавань. Счастливые пары относятся к семье как к собственному островку стабильности, создавая свой мир, который дает им определенную уверенность, самодостаточность и чувство постоянства при той череде изменений, которые происходят вокруг. Если настроиться на конструктивный лад и увидеть в своем партнере родного человека, ценить его несмотря ни на что и не пытаться переделать, то многое встанет на свои места. Появится желание найти общий язык, понять, поддержать другого и почувствовать его поддержку. Это будет придавать силы, подзаряжать позитивной энергией, повысит мотивацию и поможет состояться в любимом деле.
Свой язык. Пары, прожившие вместе много лет, говорят на «своем» языке, понятном только им. Обмениваясь информацией о мире и том, что касается только их двоих, они используют особый языковой код. Он помогает им безошибочно считывать эмоции друг друга, слышать не только слова, но и подтекст, предугадывать ответные реакции — с полуулыбки, с полувзгляда. У них есть свои словечки, свои ритуалы — то, что не всегда понятно человеку со стороны. Они могут понимающе улыбнуться друг другу, рассмеяться от одной и той же шутки или одновременно сослаться на цитату из фильма, который смотрели вместе. Этот код создает особые отношения, когда люди понимают друг друга без слов, и служит источником их общего взгляда на мир, позволяет творить свою собственную реальность. Счастливые пары почти всегда совпадают в своих оценках и мнениях — в том, что допустимо, а что неприемлемо, что важно, а что нет. У них создается единство ценностей и норм, поэтому споров в отношении того, «что такое хорошо и что такое плохо», не возникает. У них нет друг к другу претензий, почвы для конфликтов, они создают друг другу не сложности, а необходимые условия, взаимодействуют как сплоченная команда, где игроки чувствуют друг друга затылком и в нужный момент всегда оказываются «на подхвате». Есть распространенное мнение, что в длительных отношениях конфликты, скандалы неизбежны. По-настоящему счастливые пары между собой не конфликтуют и уж тем более не переходят на взаимные оскорбления, у них имеет место конструктивный спор, когда стороны могут обозначить спокойным уважительным тоном, в чем они не согласны с другой и каких бы изменений хотели. Все разногласия они решают в зародыше и освобождаются от взаимных претензий, не замалчивают и не носят их в себе. Это отличает их от семей, где случаются затяжные конфликты, когда отношения заходят в тупик и люди все больше отдаляются друг от друга.
Простить и забыть. Умение прощать и забывать — залог счастливого брака. Если случился неприятный эпизод, который задел одного из супругов или его возмутил, он на основе этого не делает глобальных выводов и не выставляет счет. Если что-то неприятное произошло, он считает это недоразумением, которое можно быстро разрешить как частный случай, негатив не переходит в систему, и никто не пытается друг другу мстить, ни в большом, ни в малом. Неприемлемы для стабильных семей и ситуации открытых столкновений, когда эмоции выходят из-под контроля и за одним высказанным недовольством сходит целая лавина обидных обвинений. Поэтому счастливые пары не цепляются за слова, держат себя в руках, если нужно, «садятся за стол переговоров».
Розовые очки. Недаром говорят, что на влюбленных – «розовые очки»: они видят другого и показывают себя только с лучшей стороны. Не гениально ли, оценивая друг друга, стараться замечать только хорошее, ведь с таким представлением о близком человеке живется намного легче? Счастливые пары смотрят друг на друга так, чтобы более отчетливо видеть лучшие качества своего партнера, поэтому они знают все его плюсы, причем даже те, которых по разным причинам не знают другие. Они видят не только то, что есть хорошего на сегодняшний день, но и его потенциал; они уверены в лучшем и уже этим дают импульс к развитию своей половинки. В отношениях они опираются именно на этот позитив и понимают, что является главным, а что второстепенным, на что стоит обращать внимание, а на что — закрыть глаза.
Полнота жизни. Она сосредоточена в переплетении позитивных и негативных переживаний. Мы не можем всегда быть только на пике: подъемы и спады неизбежны, это как прилив и отлив, восход и закат. Такая цикличность позволяет сохранять энергию и силы. Счастье связано не с постоянным веселым настроением, а с чем-то более ценным: способностью твердо стоять на ногах, не бояться перемен, ухватиться за возможности, которые в большом количестве предоставляются в жизни, и реализовать их.
Дружба. Следующие условия крепких отношений — дружба. Но дружить — значит не только проводить время вместе: отдыхать, путешествовать, развлекаться. Эта форма отношений не ограничивается лишь приятными эмоциональными состояниями и общими интересами, она требует времени и усилий с обеих сторон, так как в дружбу надо вкладываться: давать, брать и участвовать, не рассчитывая на дивиденды. Здесь нет гонки за выгодой. Дружба в доверительных разговорах, умении выслушать, посочувствовать, дать дельные советы — и не только в критических ситуациях, но и в обыденных, в минуты радости. Деятельное участие в жизни близкого человека — это каждодневная практика. Умение радоваться успехам партнера — едва ли не самое ценное, что может быть в семейных отношениях, ведь именно это создает базу для достижений, все больших достижений.
Тихая гавань. Счастливые пары относятся к семье как к собственному островку стабильности, создавая свой мир, который дает им определенную уверенность, самодостаточность и чувство постоянства при той череде изменений, которые происходят вокруг. Если настроиться на конструктивный лад и увидеть в своем партнере родного человека, ценить его несмотря ни на что и не пытаться переделать, то многое встанет на свои места. Появится желание найти общий язык, понять, поддержать другого и почувствовать его поддержку. Это будет придавать силы, подзаряжать позитивной энергией, повысит мотивацию и поможет состояться в любимом деле.